Синергия/МОИ/МТИ/МОСАП ответы 100 баллов
Физическая культура и спорт (№ 4)
Вопросов в тесте: 287
Вопросы теста
2. Составная часть физической культуры, а также средство и метод физического воспитания, система организации и проведения соревнований по различным комплексам физических упражнений – это …
3. Основными средствами воспитания способности к созданию собственного информационного поля здоровья являются такие, как … (укажите 2 варианта ответа) *
4. Федеральный закон «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» регламентирует … (укажите 3 варианта ответа)
5. Эффект физических упражнений определяется …
6. Результатом деятельности в физической культуре является физическая подготовленность и степень совершенства … умений и навыков
7. В последние годы наблюдается смещение цели физической культуры в сторону приоритета … развития личности
8. Процесс изменения форм и функций организма под влиянием естественных условий или целенаправленного применения специальных физических упражнений – это физическое …
9. Вид физического воспитания, представляющий собой развитие и совершенствование двигательных навыков и физических качеств, необходимых в конкретной профессиональной или спортивной деятельности, – это физическая …
10. Физическая культура – это особый род … деятельности, результаты которой полезны для общества
11. Специфические формы речевого воздействия, отличающиеся особой лаконичностью и повелительным наклонением, называются …
12. Состояние организма, характеризующееся прогрессивными функциональными изменениями, произошедшими под влиянием повторения двигательных действий, – это
13. Процесс … физической подготовки направлен на разностороннее воспитание физических качеств человека и формирование с детского возраста физически крепкого молодого поколения
14. Точное, емкое словесное объяснение задания, техники изучаемых действий или тренировочных упражнений, правил их выполнения – это …
15. Определите правильную последовательность этапов обучения движениям:
16. Установите соответствие между методами физического воспитания и их характеристиками:
17. Принцип физического воспитания, заключающийся в постановке и выполнении все более трудных новых заданий, в постепенном нарастании объема и интенсивности связанных с ними нагрузок, – это принцип …
18. Общепринятые или специальные категории речевого одобрения либо неодобрения – это словесные …
19. Лаконичные комментарии и замечания, которыми сопровождают демонстрацию наглядных пособий и натуральных объектов с целью направить и углубить восприятие, – это сопроводительные …
20. Расположите спортивные разряды в порядке их возрастания:
21. … спорт дает возможность совершенствовать свои физические качества и двигательные возможности, укреплять здоровье и продлевать творческое долголетие
22. Выносливость развивается в таких видах спорта, как … (укажите 3 варианта ответа)
23. Высокие требования к быстроте реакции, быстроте циклических и ациклических движений предъявляются в таких видах спорта, как … (выберите 3 варианта ответа)
24. Гигиеническая гимнастика включается в распорядок дня …
25. К основным видам спортивной мотивации относят … (укажите 4 варианта ответа)
26. К тесту на общую выносливость относится …
27. Ловкость обеспечивают такие сложнокоординационные виды спорта, как … (укажите 2 варианта ответа)
28. Наиболее распространенные виды спорта для самостоятельных занятий – это …
29. Неотъемлемая часть тренировочного процесса, вид физических упражнений в комплексе других средств, имеющий вспомогательное значение, – … подготовка
30. Обобщенное понятие, обозначающее один из компонентов физической культуры общества, исторически сложившийся в форме соревновательной деятельности и специальной практики подготовки человека к соревнованиям, – это …
31. Общая физическая подготовка (ОФП) – это процесс …
32. Одна из наиболее эффективных форм организации массовой оздоровительной и спортивной работы – это спортивные …, которые выступают не только как форма, но и как средство активизации общефизической, спортивно-прикладной и спортивной подготовки
33. Оптимальные возможности к достижению наивысших спортивных результатов в видах спорта, которые требуют выносливости, находятся в пределах …
34. Силовая подготовка очень важна в таких видах спорта, как … (укажите 2 варианта ответа)
35. Система упражнений с разнообразными отягощениями – это … гимнастика
36. Спорт от физической культуры отличается …
37. Спортивные … – это показатель качества и эффективности психофизической подготовки студента, проводимой на учебно-тренировочных занятиях
38. Стимулировать анализ, самоконтроль и рациональное использование сил при выполнении физических упражнений – это суть принципа …
39. Совокупность различных средств, методов, методических приемов, форм организации и контроля, направленных на достижение поставленной цели, – это …
40. Основные виды спорта разделяют на группы – в частности, … (укажите 2 варианта ответов)
41. Протяженность марафонской дистанции составляет …
42. В каждом виде спорта или системе физических упражнений всегда присутствуют основные разделы планирования тренировки в избранном виде спорта, такие как … планирование (укажите 3 варианта ответа)
43. Способность человека выполнять движения с большой амплитудой – это …
44. Показатель наиболее емкого, энергозатратного базового психофизического качества организма, характеризующего его способность выполнять физическую нагрузку длительное время без видимых признаков утомления, – это …
45. К средним дистанциям для бега относятся отрезки …
46. Определите последовательность общеразвивающих упражнений (ОРУ):
47. Спортивное плавание включает соревнования по преодолению водных дистанций от …
48. Комплексный показатель психофизического качества организма, характеризующий его способность по сигналу осуществлять физическую нагрузку в режиме субмаксимальной и максимальной зон мощности, – это …
49. Число сердечных сокращений измеряется на лучевой или … артерии
50. … самоконтроль должен присутствовать во все периоды тренировки и время отдыха
51. К объективным показателям самоконтроля относят … (укажите 5 вариантов ответа)
52. … возникает в результате проведенной работы и выражается в форме снижения работоспособности
53. В числе задач самоконтроля – … (укажите 2 варианта ответа)
54. В состоянии покоя частота пульса здорового нетренированного человека колеблется обычно у мужчин …
55. Считается нормой, если утомление проходит через … тренировки
56. Для того чтобы убедиться, что занятия физическими упражнениями улучшают двигательные способности, необходимо выполнить … упражнения
57. Метод самонаблюдения за состоянием своего организма в процессе занятий физическими упражнениями и спортом называется …
58. В состоянии покоя частота пульса здорового нетренированного человека колеблется обычно у женщин …
59. Профессионально-прикладная физическая подготовка – это …
60. Физическое качество, которое наиболее важно развивать работникам умственного труда, – это …
61. Специальную выносливость разделяют на несколько отдельных видов – в частности, существует специальная … выносливость (укажите 4 варианта ответа)
62. Способность организма противостоять утомлению – это …
63. Наиболее продуктивный возраст для спортсменов – …
64. Личная причина выбора каждым обучаемым систем физических упражнений для регулярных занятий – это … выбора
65. При неоднократном повторении сложных технических и тактических действий проявляется … выносливость
66. Максимальной мобилизации физических сил требуют такие современные профессии, как … (укажите 3 варианта ответа)
67. Тренировка … выносливости важна для бегунов на короткие и средние дистанции
68. … силовая выносливость характеризуется выполнением тяжелых мышечных упражнений в относительно небыстром темпе, но достаточно продолжительное время
69. Определите последовательность, которой следует придерживаться в схеме упражнений для утренней гимнастики:
70. В комплекс упражнений утренней гигиенической гимнастики включают упражнения корригирующего и … характера
71. Основные формы занятий физкультурой в свободное время включают … (укажите 2 варианта ответа)
72. Место физкультурной паузы и количество повторений зависит от продолжительности рабочего дня и динамики …
73. Комплексы специальных упражнений, применяемых в режиме рабочего дня, чтобы повысить общую и профессиональную работоспособность, а также с целью профилактики и восстановления – это … гимнастика
74. Укрепить защитные свойства организма к внешним факторам и условиям производства – это цель группы …
75. Продолжительность утренней гимнастики составляет от …
76. Тем, у кого сидячая работа, в обед рекомендуется в качестве разминки играть в …
77. Для того чтобы добиться профилактического эффекта, необходимо заниматься физической культурой не менее … в неделю
78. Установите соответствие между уровнями квалификации и их характеристиками:
79. При занятиях штангой, борьбой, легкой атлетикой, гимнастикой, спортивными играми и боксом чаще всего возникает такой вид травм, как … связок
80. Спортивные травмы составляют … всех травм
81. Количество выделяемых причин спортивной болезни – …
82. Состояние перетренированности возникает только у тренированного спортсмена и расценивается как … центральной нервной системы (ЦНС)
83. Недостаточная физическая и техническая подготовленность спортсмена, участие в соревнованиях и тренировках после длительного перерыва в учебно-тренировочных занятиях, отсутствие разминки или неправильное ее проведение – относится к группе … причин спортивных травм
84. Повреждения головы и лица характерны для …
85. Установите соответствие между стадиями спортивной болезни и их симптомами:
86. Всемирный конгресс по спортивной медицине проходил в Москве в … году
87. Недостатки технического состояния мест занятий и инвентаря, неправильная организация учебно-тренировочного процесса, неблагоприятные метеорологические условия – относят к группе … причин спортивных травм
88. Причины заболеваний у спортсменов можно разделить на группы – в частности, … (укажите 2 варианта ответа)
89. … – это выдающийся спортсмен РФ, в настоящее время являющийся членом Международного олимпийского комитета (МОК)
90. … возникают в результате внезапного воздействия того или иного травмирующего фактора
91. … гимнастика проводится до начала работы и состоит из 5–8 общеразвивающих и специальных упражнений продолжительностью 5–7 мин.
92. … пауза проводится, чтобы дать срочный активный отдых, предупредить или ослабить утомление, снижение работоспособности в течение рабочего дня
93. … степень нагрузки характеризуется покраснением всего тела, сильной потливостью, дыханием через рот и общим ухудшением самочувствия человека
94. … степень нагрузки характеризуется тем, что кожные покровы приобретают небольшое покраснение, наблюдается выступление небольшого количества пота на лице, дыхание становится учащенным
95. Ассамблея Международной федерации университетского спорта приняла в свои ряды студенческие организации социалистических стран в … году в Италии
96. Аэробные тренировки позволяют … (укажите 2 варианта ответа)
97. Баскетбол является олимпийским видом спорта с … года
98. Боли в мышцах отсутствует у людей, которые …
99. Быстрее снять боли в мышцах … (укажите 2 варианта ответа)
100. В комплекс утренней гимнастики рекомендуется включать … упражнений
101. В настоящее время во всем мире наблюдается спад физкультурно-оздоровительной активности людей …
102. В процессе осуществления общей физической подготовки (ОПФ) необходимо учитывать важность такого фактора, как … выполняемых упражнений
103. В режиме дня студентов 10–16 % времени приходится на …
104. В режиме дня студентов 10–16 % времени приходится на …
105. В режиме дня студентов 24–30 % времени приходится на …
106. В спортивном травматизме наиболее часто случается …
107. В структуру … культуры входят такие компоненты, как физическое воспитание, спорт, физическая рекреация (отдых) и двигательная реабилитация (восстановление)
108. В физическом воспитании студентов используются разнообразные формы учебных и внеучебных занятий на протяжении … обучения в вузе
109. Важнейший фактор, при помощи которого определяется степень воздействия мышечной мускулатуры на общую физическую подготовку (ОФП), – это …
110. Введение в обстановку действия предметных или символических ориентиров, которые указывают направление, амплитуду и форму траектории движений, точку приложения усилий, называется методами …
111. Вид спорта, в котором упражнения выполняются с максимальным мышечным напряжением при поднимании возможно больших тяжестей, – это … атлетика
112. Виды работ, выполняемые работниками, занятыми станочными работами, требуют наличия таких физических навыков, как … (укажите 3 варианта ответа)
113. Виды работ, выполняемых моряками, требуют наличия таких физических навыков, как … (укажите 3 варианта ответа)
114. Возможность заниматься только лечебной физкультурой предусмотрена для … группы физкультурно-оздоровительного комплекса «Готов к труду и обороне»
115. Возможность заниматься физической культурой и спортом на спортивно-оздоровительном этапе спортивной подготовки с незначительными ограничениями физических нагрузок без участия в массовых спортивных соревнованиях – предусмотрены для людей из … группы физкультурно-оздоровительного комплекса «Готов к труду и обороне»
116. Возможность заниматься физической культурой со значительными ограничениями физических нагрузок предусмотрена для … группы физкультурно-оздоровительного комплекса «Готов к труду и обороне»
117. Возможность занятий физической культурой, участие в массовых спортивных соревнованиях, занятия спортом на спортивно-оздоровительном этапе спортивной подготовки без ограничений – все это предусмотрено для … группы физкультурно-оздоровительного комплекса «Готов к труду и обороне»
118. Впервые на студенческих соревнованиях советские спортсмены выступили в …
119. Временное снижение работоспособности, вызванное умственной или физической нагрузкой, – это …
120. Всемирный конгрессе по спортивной медицине проходил в 1956 г. в …
121. Город во Франции, в котором впервые советские спортсмены выступили на студенческих соревнованиях, – …
122. Дегенеративное заболевание суставного хряща, при котором происходит постепенное разрушение хряща с нарушением функции сустава, – это …
123. Дистанция 42 км 195 м – это … дистанция
124. Длинная анаэробная выносливость – это способность организма выдерживать физическую нагрузку от …
125. Для легкоатлетов характерны такие травмы, как … (укажите 2 варианта ответа)
126. Для пловцов характерны такие болезни, как … (укажите 3 варианта ответа)
127. Достичь спортивных результатов невозможно без выполнения определенных нормативов … физической подготовки
128. Если вы развиваете какое-то физическое свойство, то …
129. Занятие физической культурой и спортом дает человеку не только чувство физического совершенства, но и придает ему силы и формирует его …
130. Здоровый сон в норме должен составлять …
131. Измерение … имеет большое значение для вычисления показателей характеризующих правильность пропорциональность телосложения и состояние физического развития
132. Индивидуальное развитие организма, охватывающее все изменения от рождения до окончания жизни, называется …
133. Индивидуальный подход выражается в … учебных задний и путей их выполнения, норм нагрузки
134. Инициатором Международной конференции студентов, собравшейся после окончания Первой мировой войны для учреждения Всемирных спортивных студенческих игр, был французский спортивный деятель, фамилия которого – …
135. Использование физических упражнений, а также спорта в упрощенных формах для активного отдыха людей, получения удовольствия от этого процесса, развлечения, переключения с обычных занятий на другие, – это физическая …
136. Исследование, позволяющее определить жизненную емкость легких – объем воздуха, который можно выдохнуть из легких, характеризующий силу дыхательных мышц, а также эластичность легочной ткани, – это …
137. Истинно одаренный спортсмен имеет 5–8-летнюю подготовку в избранном виде спорта в возрасте …
138. К аэробным физическим упражнениям относятся такие, как … (укажите 2 варианта ответа)
139. К основным средствам обучения и тренировки относятся … упражнения
140. К персональным видам спорта относятся такие, как … (укажите 3 варианта ответа)
141. К силовым видам спорта относят …
142. К экстремальным видам спорта относятся такие, как … (укажите 2 варианта ответа)
143. Комплекс упражнений физкультурной паузы состоит из …, повторяемых несколько раз в течение 5–10 мин.
144. Комплекс упражнений, подобранных для предотвращения неблагоприятных влияний в процессе труда и снижения профессионального травматизма, – это … гимнастика
145. Комплексное качество, которое определяет способность человека быстро обучаться различным движениям, ориентироваться в пространстве, сохранять равновесие, – это …
146. Комплексы специальных упражнений, применяемых в режиме рабочего дня, чтобы повысить общую и профессиональную работоспособность, – это … гимнастика
147. Максимальная частота сокращений для каждого человека зависит от его … категории
148. Минимальная величина суточных энергозатрат, необходимых для нормальной жизнедеятельности организма, составляет …
149. Наиболее часто травмы случаются …
150. Наименьшую степень интенсивности физической активности характеризует … частота сердечных сокращений
151. Накопление утомления по причинам нерационального режима труда и отдыха при отсутствии своевременного восстановления – это …
152. Неорганизованное индивидуальное действие, направленное на повышение двигательной активности без существенных затрат дополнительного времени, – это … тренировка
153. Общепринятые или специальные категории речевого одобрения либо неодобрения – это словесные …
154. Общероссийская общественная спортивная организация, объединяющая 69 региональных отделения в 8 федеральных округах РФ – это …
155. Ограничение количества и объема движений – это …
156. Ограниченное повреждение связочного аппарата сустава, произошедшее под воздействием внешней силы, – это … связок
157. Основным показателем, характеризующим стадии развития организма, является … возраст
158. Относительная сила мышц рук для женщин составляет … от веса тела
159. Относительная сила мышц рук для мужчин составляет … от веса тела
160. Ощущение частых и сильных ударов сердца, связанное с плохим самочувствием, – это …
161. Первые Всемирные спортивные студенческие игры (Универсиады) включали в себя соревнования по таким видам спорта, как … (укажите 3 варианта ответа)
162. Первые Всемирные спортивные студенческие игры (Универсиады) состоялись в … году в Варшаве
163. Пиковая частота … сокращений наблюдается при максимальной энергичности и эффективности выполняемых упражнений
164. Повреждения мягких тканей, которые развиваются при резком сжатии тканей между двумя твердыми поверхностями, – это …
165. Повреждения, получаемые клетками тканей в результате воздействия, незначительно превышающего пределы физиологического сопротивления тканей и вызывающего нарушение их функций, – это …
166. Потенциальная возможность человека выполнить целесообразную, мотивированную деятельность на заданном уровне эффективности в течение определенного времени – это …
167. Появление болей в левом подреберье объясняется переполнением селезенки …
168. Президент РФ Владимир Путин подписал указ о возвращении системы «Готов к труду и обороне» в … году
169. При определении конкретных требований, предъявляемых к физической готовности работников той или иной профессии, следует исходить из особенности доминирующих рабочих …
170. Прибор, предназначенный для измерения силы мышц рук, – это …
171. Привычка преодолевать расстояния с определенной скоростью – это скоростной …
172. Причиной целого ряда неблагоприятных отклонений при работе на производстве может стать рабочая …
173. Проводить зарядку в темпе, при котором пульс повышается до 150 ударов в минуту, могут практически здоровые люди в возрасте …
174. Программа «Готов к труду и обороне СССР» существовала с …
175. Профессия вырабатывает у человека определенные качества, по которым часто можно определить его …принадлежность
176. Процесс физического воспитания, заключающийся в постановке и выполнении все более трудных новых заданий, в постепенном нарастании объема и интенсивности связанных с ними нагрузок, – это принцип …
177. Психодинамические … – это свойства психодинамических процессов, темперамент, характер, психическое состояние
178. Пять олимпийских колец символизируют …
179. Расположите виды физической активности на производстве в порядке возрастания интенсивности занятий:
180. Результатом многократного действия одного и того же травмирующего фактора на определенную область тела являются …
181. Результаты тренировок зависят от их …
182. С 12 лет профессионально начинают заниматься таким видом спорта, как …
183. Самоконтроль должен присутствовать … во все периоды тренировки и время отдыха
184. Свидетельством активной перестройки организма …
185. Сегодня в мире насчитывается … Олимпийских видов спорта
186. Сильнейшие студенты-спортсмены в составе сборных команд вуза по видам спорта участвуют в … соревнованиях
187. Система физических упражнений направлена на развитие …
188. Совокупность биологических и психических свойств личности человека, выражающие его физическую готовность осуществлять активные двигательные действия, – это физическое …
189. Соперничество одного спортсмена с другими в рамках одного соревнования предполагают … виды спорта
190. Соревновательные нагрузки направлены на повышение таких характеристик, как … (укажите 3 варианта ответа)
191. Состояние покоя и расслабленности, возникающее вследствие снятия напряжения после больших физических нагрузок, сильных переживаний, – это …
192. Специфическое состояние человека, связанное со снижением работоспособности в связи с выполнением одинаковых операций, с непрерывной концентрацией внимания, – это …
193. Спортивные соревнования между курсами и факультетами, называются … соревнованиями
194. Способность организма выдерживать нагрузку в течение 25 сек. – это … анаэробная выносливость
195. Способность человека приращивать усилия в единицу времени – это … силы
196. Средняя анаэробная выносливость – это способность организма выдерживать физическую нагрузку от …
197. Субъективное ощущение внутреннего состояния физиологического и психологического комфорта или дискомфорта – это …
198. Тип работы организма, который происходит с активным использованием кислорода в качестве топлива, – это … выносливость
199. Тренировочный год традиционно подразделяется на … периода
200. Укрепить защитные свойства организма к внешним факторам и условиям производства – это цель …
201. Упругий элемент или их группа, обеспечивающие нагрузку при противодействии движению – это …
202. Уровень двигательной активности студентов в период экзаменов составляет … биологической потребности
203. Уровень тренированности человека и его работоспособность во многом зависят от функциональной способности сердечно-сосудистой системы, определяемой таким показателем, как …
204. Учебные занятия по физической культуре для студентов учебных заведений проводятся в формах … занятий (укажите 4 варианта ответов)
205. Физическая … – это способ бытия человека, его образ жизни, предполагающий активное и регулярное использование накопленных в обществе средств и методов развития физических способностей человека
206. Футбол был включен в олимпийские игры в …
207. Целенаправленный процесс восстановления или компенсации частично или временно утраченных двигательных способностей, лечение травм и их последствий – это двигательная …
208. Цель межвузовский соревнований – …
209. Цель профессионально-прикладной физической подготовки (ППФП) – психофизическая готовность к успешной … деятельности
210. Человеческую жизнь можно разделить на … периодов
211. Чем больше физическая нагрузка в процессе труда, тем меньше она в период активного …
212. Число сердечных сокращений измеряется на … или сонной артерии
213. Широкое видоизменение упражнений и условий для их выполнения, динамичность нагрузок и разнообразие методов их применения, обновление форм и содержания занятий – это …
214. Широкое использование зрительных ощущений, восприятий, образов, называется принципом …
215. Эффективность тренировки будет наиболее высокой, если использовать физические упражнения совместно с …
216. Установите соответствие между видами физической активности и качественными характеристиками, определяемыми в тестах для студентов вузов:
217. Определите последовательность этапов спортивного отбора:
218. Установите правильную последовательность категорий упражнений для подготовки новичков в боксе:
219. Установите последовательность в которой были совершены самые известные победы России в спорте (по возрастанию года):
220. Установите соответствие между понятием и его характеристикой:
221. Определите правильную последовательность этапов изучения игрового приема в спортивных играх:
222. Установите соответствие между видами наглядных методов физической подготовки и их характеристиками:
223. Определите правильную последовательность этапов оказания первой помощи при спортивных травмах по мировой системе «Золотой стандарт» (RICE):
224. Установите правильную последовательность фаз (периодов) в тренировочном цикле подготовки спортсмена:
225. Определите правильную последовательность действий в упражнении для достижения полного расслабления мышц:
226. В числе главных препятствий на пути к здоровью – … (укажите 2 варианта ответа)
227. Государственная политика в сфере физической культуры и спорта предусматривает такие основные направления деятельности в развитии физической культуры и спорта, как … (укажите 3 варианта ответа)
228. Для формирования здоровья необходимо … (укажите 2 варианта ответа)
229. Определите последовательность, в которой располагаются олимпийские кольца в зависимости от их цвета (верхний ряд слева направо, далее нижний ряд слева направо):
230. Основные положения государственной политики в области физической культуры и спорта в РФ и олимпийского движения России были определены Концепцией развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до …
231. Появление «примитивных» оздоровительных систем возможно в странах, живущих в условия культурной …
232. Традиционные оздоровительные системы объединяет общий принцип, согласно которому существующие у человека внутренние проблемы разрешаются путем строго определенных действии, направленных на увеличение доступной …
233. Физическая культура – это социальное явление, тесно связанное с … (укажите 4 варианта ответа)
234. … подход к физическому воспитанию выражается в дифференциации учебных задний и путей их выполнения, норм нагрузки
235. В науке о воспитании … называют особенно важные теоретико-практические положения, которые отражают общие закономерности воспитания и служат в силу этого главными ориентирами на пути к цели
236. Методы физического воспитания имеют свои особенности, в частности, в методах … упражнения деятельность занимающихся организуется и упорядочивается
237. Регулярные занятия дают … эффект, чем эпизодические
238. С греческого языка слово «гимнастика» переводится как …
239. Согласно принципу …, необходимо строить обучение и воспитание в соответствии с возможностями воспитуемых, учитывая особенности возраста, пола, уровень предварительной подготовленности – это принцип …
240. Сопоставляя понятия «спорт», «система физического воспитания» и «физическая культура», можно утверждать, что наиболее емким из них является понятие «…»
241. Устная информация, которую дают занимающиеся по требованию преподавателя или по собственной инициативе, – это словесные …
242. Широкое использование зрительных ощущений, восприятий, образов – это суть принципа …
243. … выступает самым эффективным способом восстановления работоспособности функционирования организма
244. … нагрузок – показатель самоконтроля, который оценивает адекватность физических нагрузок функциональным возможностям организма спортсмена
245. … является существенным показателем самоконтроля, который отражает психическое состояние учащихся при занятии физической культурой и спортом
246. Важнейший показатель функционального состояния сердечно-сосудистой системы организма, ее изменений – это …
247. Масса тела определяется …
248. Показатель самоконтроля, который используется для оценки физического состояния, воздействия физических упражнений на функционирование органов и систем, – это …
249. Процесс построения той или иной образовательной деятельности с четко сформулированной целью и конкретно поставленными задачами – это …
250. Систематическое наблюдение разнообразными способами за состоянием своего организма, влиянием на него физических упражнений и спорта является …
251. Установите правильную последовательность этапов развития самоконтроля:
252. Установите соответствие между состоянием артериального давления и его величиной:
253. … выносливость указывает на мышечную способность выполнять тяжелые упражнения в течение длительного времени без видимых технических нарушений
254. В числе основных факторов, определяющих конкретное содержание профессионально-прикладной физической подготовки, – … (укажите 3 варианта ответа)
255. Выносливость, которая позволяет поддерживать мышечные напряжения достаточно долгий период без изменения позы, – это … выносливость
256. Изменения технико-экономических и психофизических показателей – это кривая …
257. Индивидуальное развитие организма, охватывающее все изменения от рождения до окончания жизни, – это …
258. К основным видам физической рекреации относятся …
259. Определите последовательность упражнений для профессий, которые включают в себя работу с большими физическими усилиями:
260. Порог анаэробного обмена наступает при количестве сердечных ударов, равном … от максимального значения
261. Профессионально-прикладная физическая подготовка строится на основе и в единстве с … подготовкой
262. Установите соответствие между видом выносливости и ее характеристикой:
263. Установите соответствие между типом аэробной работы и ее длительностью:
264. Бакалавр по направлению подготовки «Физическая культура» обязан понимать … (укажите 3 варианта ответа)
265. В числе задач производственной физической культуры (ПФК) – … (указать 2 варианта ответа)
266. Заниматься производственной физической культурой (ПФК) можно … время
267. К малым формам активного отдыха относится … минутка
268. Наблюдения за группой студентов, регулярно выполнявших утреннюю зарядку, показали, что включения в качественный учебный труд составил у них …
269. Ослабить общее или локальное утомление путем частичного снижения или повышения возбудимости центральной нервной системы – это цель такой формы производственной гимнастики, как … активного отдыха
270. Практически здоровые люди в возрасте до 40 лет могут проводить зарядку в темпе, при котором пульс повышается до …
271. При составлении индивидуального комплекса следует позаботиться, чтобы он удовлетворял определенным требованиям – в частности, … (укажите 3 варианта ответа)
272. Самая короткая форма производственной гимнастики, длящаяся всего 20–30 секунд, – это … активного отдыха
273. Самосознание человека сформировывается к … годам
274. В течении спортивной болезни выделяют …
275. Можно выделить … основные группы причин спортивных травм
276. Несчастные случаи, возникшие при занятиях спортом под наблюдением преподавателя или тренера, – это спортивный …
277. От степени перенапряжения центральной нервной системы (ЦНС) и типа высшей нервной деятельности спортсмена зависит и степень выраженности клинической …
278. Повреждение пальцев … – характерная травма для баскетболистов и волейболистов
279. При занятиях спортивной гимнастикой чаще возникают повреждения …
280. Причины возникновения заболеваний у лиц, занимающихся спортом, определяется тем, что … (укажите 2 варианта ответа)
281. Причины спортивных травм включают группы … факторов
282. Термин «спортивная болезнь» ввел на Всемирном конгрессе в Москве австрийский ученый по фамилии …
283. Установите соответствии между степенью тяжести травмы и ее характеристикой:
284. Установите соответствие между названием группы соревнований и ее содержанием:
285. Установите соответствие между понятием и его характеристикой:
286. Определите правильную последовательность этапов процесса реабилитации после менискэктомии:
287. Установите последовательность этапов совершенствования спортивного мастерства:
Нужна помощь именно с твоим тестом?
Написать намПохожие тесты
Ещё материалы, которые могут пригодиться по этой теме.
Спортивный маркетинг
Синергия/МОИ/МТИ/МОСАП ответы 100 баллов
подробнееPR-деятельность спортивной организации
Синергия/МОИ/МТИ/МОСАП ответы 100 баллов
подробнееГеография, история и культура стран первого иностранного английского языка
Синергия/МОИ/МТИ/МОСАП ответы 100 баллов
подробнее